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卒煙29日目 (禁煙)
午前7時起床。
なんと、喫煙欲求があまりない。
朝食を済ませ、仕事を始めるも変わらず。

しかし、午前10時過ぎに、なにやら一本お化けの気配が。
無視していると、10時30分に強い喫煙衝動が。
あわてて、TTS10を貼りましたが、結局30分苦しみました。
気配を感じた時に貼っとけばよかったです。

正午にパッチを剥がしましたが、今度は夕方5時に
前触れもなく一本お化けの登場。
あわてて、TTS10を貼りましたが、やはり30分苦しみました。

明日の起床時はどうなんでしょう。
何度も期待を裏切られているだけに楽観視はしていません。
タバコとはそれほど恐ろしい麻薬なんです。
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by きちゅんTrackbacks(0)Comments(0)
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楽に禁煙 卒煙 禁煙セラピー リセット禁煙
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