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卒煙七ヶ月経過 (禁煙)
半年半過ぎたあたりから、喫煙欲求は格段に下がりました。

でも、いまだに、日に数回吸いたくなります。

「今吸ったらどんな味だろう」という馬鹿な好奇心も出てきます。
まあ、吸いませんが。

自分にとって、卒煙の最大の収穫は、
睡眠の質が格段に向上したことですね。
ぐっすりねむれて、さっと起きられます。
喫煙中は、なかなか起きられず、おきてもだらだらとタバコを吸って、
それでもなかなか意識がはっきりしませんでした。
で、2~3本吸って、ようやく落ち着くという荒んだ生活だったと思います。

それでも、一日一箱程度で、喫煙を楽しみ、自分でコントロールできる
人はいまだに羨ましかったりします。
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by きちゅんTrackbacks(0)Comments(1)
Comments
お疲れ様です。
by かずぽん 2007.12.26 Wed 15:17 EDIT RES
今年度の卒煙実行には恐れ入りました。
ブログを拝見しましたら、そのご苦労がわかりました。
僕自身の禁煙経験とは違いがありすぎて正直驚きました。
本当にとてつもなく個人差があるんですね。
この調子で頑張って下さい。
今年も本当にお世話になりました。
では、良いお年を!

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楽に禁煙 卒煙 禁煙セラピー リセット禁煙
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