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卒煙11ヶ月 (禁煙)
煙のない生活に慣れてきました。
ここまでくると今までの努力がもったいないので、
もう二度と吸わないんだろうな、という自覚が多少でてきます。

午後は、もうほとんど大丈夫なんですが、朝食後から
昼近くに喫煙欲求が出るようになりました。
一時期は朝も大丈夫だったんですが。。。

もうすぐ、一年。このままだと、喫煙欲求はまだ残っているような
気がします。
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by きちゅんTrackbacks(0)Comments(0)
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楽に禁煙 卒煙 禁煙セラピー リセット禁煙
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