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卒煙10週間 (禁煙)
二ヶ月以上経過しました。
一ヶ月目に比べて、強い喫煙衝動は滅多に起こらなくなりました。
喫煙欲求の間隔も広がっている気がします。

でも、タバコのことを意識しない日はないです。

よく、二コレット中毒になっている人がいます。
タバコ吸うより、遥かにましなんですが、
あれは、頬に貼るパッチという認識が必要だと思います。
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by きちゅんTrackbacks(0)Comments(0)
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楽に禁煙 卒煙 禁煙セラピー リセット禁煙
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