午前７時起床。
なんと、喫煙欲求があまりない。
朝食を済ませ、仕事を始めるも変わらず。

しかし、午前１０時過ぎに、なにやら一本お化けの気配が。
無視していると、１０時３０分に強い喫煙衝動が。
あわてて、TTS10を貼りましたが、結局３０分苦しみました。
気配を感じた時に貼っとけばよかったです。

正午にパッチを剥がしましたが、今度は夕方５時に
前触れもなく一本お化けの登場。
あわてて、TTS10を貼りましたが、やはり３０分苦しみました。

明日の起床時はどうなんでしょう。
何度も期待を裏切られているだけに楽観視はしていません。
タバコとはそれほど恐ろしい麻薬なんです。