７時起床。喫煙欲求がかなりあったのですぐにTTS20を貼る。
一時間後には喫煙欲求が無くなる。
しかし、三時間経過すると、
イライラしてタバコが吸いたくなる。
で、TTS20を剥がすと喫煙欲求が消える。

TTS10に変更しても、三時間すると
イライラしてタバコが吸いたくなる。

意外なことに、ニコチン過多がイライラの原因なんだろうな。。。

結局午後３時から午後９時まで、パッチなしでなんともありません。

イライラするとタバコが吸いたくなるタバコ脳をなんとかしないと。。。