今日は昨日より楽でしたが、夕方に一本お化けが出現。

深呼吸してもタッピングしても楽にならないので、
まさかと思ってパッチを見たら、中央部が浮いて皮膚に密着
していませんでした。
つか、粘着力弱すぎ。
粘着力が強かったら、かぶれとかの問題があるんだろうが、
改めて強く抑えても、どうしても浮き上がってしまう。
なんだかイライラしてますますタバコが吸いたくなる。

薬局に逝って、ニチバンのテーピングテープを購入して固定。
余分なストレスを溜め込まないよう、これからは毎回
テーピングだな。。。